3-7岁宝宝睡眠时间调查

吹吹阿愚 · 发表于 2017-3-10 16:09

记得自己小时候，8点上床，8点半差不多都睡了，现在我们自己下班晚，回家还要给娃鸡血一把，全部妥当躺床上也要9点半了，好怕孩子睡得晚，以后长不高

ldh01 · 发表于 2017-3-14 14:13

我家天天十点以后怎么办

agassi_2323 · 发表于 2017-3-14 16:12

趁着小时多睡点吧
以后谁知道还能不能这样无忧无虑的睡大觉了
可怜的孩子
快快长身体开开心心健健康康也很重要

eavan8661 · 发表于 2017-3-14 16:21

安心多了 22：30分的还是很多的

王小弥 · 发表于 2017-3-14 17:51

我们还没上学，每天晚上9点多弄上床，不折腾到10点绝不会进入睡眠状态，我说的只是进入，睡着有时候也要10：30甚至更晚，但是早上8：39--9：30之前才会醒，下午不睡午觉，有时候天气好，在外面玩得体力消耗大了，下午4点会睡到6点多，晚上就会更晚睡。

估计上了幼儿园要好好适应一段时间了。

maywang · 发表于 2017-3-15 06:34

十点才能睡觉的小宝

maywang · 发表于 2017-3-15 06:35

看了投票结果，原来大家都睡那么晚

凝香MM · 发表于 2017-3-15 10:34

我家的和我睡觉的时间差不多，一定要妈妈陪才肯入睡

laurynwang · 发表于 2017-3-16 10:05

点击十点半的时候，心里愧疚的又难受，每天九点半上床，任凭妈妈读绘本、手机听音乐，就是不睡觉，以前我妈带，孩子一会儿要喝水、一会儿吃猕猴桃、苹果喝牛奶等等，反正就是找理由不睡觉。现在被拉到我房间自己管了，晚上还是比较难入睡。看到大家睡得也很晚，心里的担忧稍微缓解些了，睡眠还是要保证的，毕竟孩子在长身体阶段。

TTssII · 发表于 2017-3-19 10:05

基本上集中在9点半到10点,偶尔人品爆发8点半或者9点也会睡

栗子喵喵 · 发表于 2017-4-15 14:26

差一个月三岁，十点前睡着，早上八点起，白天睡一个半小时，我觉得，还差不多

ssnyy · 发表于 2017-4-19 21:48

9点前上床 9.30以前一定睡着
以前有个欧洲老板，欧洲人民喜欢小孩7点就自己去房间睡觉了

还跟他爸说，今天有客人所以我多玩了会。我心里YY那平时是多早啊

ssnyy · 发表于 2017-4-19 21:50

ssnyy 发表于 2017-4-19 21:48
9点前上床 9.30以前一定睡着
以前有个欧洲老板，欧洲人民喜欢小孩7点就自己去房间睡觉了还跟他爸说，今天有 ...

习惯……………………
打错了

ssnyy · 发表于 2017-4-19 21:51

可能欧洲人民长得高，跟他们小孩一定要早睡的理念相关？

家有旺福 · 发表于 2017-4-25 09:42

哥哥大班，如果午睡1-2小时，那么晚上9点半睡到第2天7点左右；如果不午睡，那就8点出头睡到次日7点
妹妹28个月，晚上8：00-8：30，到早上7：00-7：30，午睡2小时

哥哥4岁前，无论家里任何事情，没有耽误过他8点上床，8点半前入睡
妹妹2个月开始，我做过专门的睡眠引导，3个月开始晚7早7睡觉，不喝夜奶

他们一年四季作息不随工作日和周末变化，所以我已经6年没有睡过懒觉，貌似我自己也已经不习惯睡懒觉了

核桃_睿睿 · 发表于 2017-4-25 09:47

其实都想早点睡，但是娃基本不配合，晚上就算八点上床，一个小时或者减缩到半个小时看书，躺床上也不睡，一定是各种翻滚到10点睡

yuying426 · 发表于 2017-4-25 13:28

原来大家都睡得这么晚
我家一直睡得晚，我比较焦虑

koalasarah · 发表于 2017-4-25 13:57

基本10点到10点半

wkerger · 发表于 2017-4-25 15:30

大家的娃的睡觉时间都那么晚啊，我家9点前全部熄灯，陪娃一起睡。

roma40 · 发表于 2017-4-30 14:27

普遍比我们小时候晚啊

hg8734925 · 发表于 2017-5-7 20:38

9-10点睡觉，7-8点起床

用户名存在 · 发表于 2017-5-12 02:20

本帖最后由 folia 于 2019-4-13 09:07 编辑

删帖删帖删帖

sophialuye · 发表于 2017-5-16 09:16

我小时候九点肯定睡了，现在娃都晚嘛

ashleysnowe · 发表于 2017-5-16 14:42

发现孩子们都睡得好晚啊

花花花草 · 发表于 2017-5-17 18:00

原来大家都这么晚睡

小远妈妈 · 发表于 2017-5-20 15:59

一直都是晚上九点多睡，跟我们一起。之前不睡，全家拉灯拉电视。后面入睡很快，但他早上六点就醒了

cctvwhy · 发表于 2017-5-24 17:16

我家还不到3岁，睡觉被她无故的延长滞后，顺便来看看大家是几点，寻求心理安慰

petapeta · 发表于 2017-6-5 13:32

原来930入睡还算早的，我放心了

不省油的灯 · 发表于 2017-6-5 14:49

我家要是下午睡得晚了，比如2点以后睡的话，睡2小时左右，晚上不到22点30怎么都是不会入睡的。。。看文章说22点要进入熟睡才有利于褪黑素分泌，才有利于长个子。。。真着急。。。

爱吃樱花的兔子 · 发表于 2017-6-6 00:29

基本都是十点睡觉

小宝的西瓜麻麻 · 发表于 2017-6-9 16:03

都好晚啊

iliak · 发表于 2017-6-12 12:08

现代人的生活节奏都不一样了，所以孩子也有改变，我小时候都是八点睡觉6点多一点起床。

Yulanda · 发表于 2017-6-23 10:28

一看原来大家都那么晚，本来以为自家娃10点睡已经够晚的了。。。不是都说要睡满10小时吗？睡不满要紧吗？

徐橘子皮太 · 发表于 2017-6-23 11:03

我家32个月，每天晚上22点睡，早上8，9点醒，下午还要睡3个小时左右，马上就要去上托班了，都不知道怎么调整

czlovety · 发表于 2017-6-23 14:04

4岁之前睡的多，现在搞学习了睡的少，时间不够用！

凤凤 · 发表于 2017-6-28 13:01

我家9点睡觉

grasslu · 发表于 2017-6-28 15:37

我家的从躺床上到入睡要半个小时。经常是10点半左右睡

恋恋草莓 · 发表于 2017-6-28 16:30

原来很多都是10点半睡的啊

schumiduck · 发表于 2017-6-28 17:33

虽然一直想她早睡，但是除了偶尔8点到9点之间睡着，普遍要到10点以后，看完投票结果，平衡了

searainbow · 发表于 2017-7-1 10:06

原来大部分小朋友都睡的那么晚啊，好像放心点了

小册老他妈 · 发表于 2017-7-10 00:08

还是我们大人弄小孩晚，我家现在也10点多睡，但是我觉得不好，应该七点半上床，我家的再搞，床上一个小时也睡了，关键我们大人陪他玩得开心

neildd · 发表于 2017-7-11 13:02

九点半睡着，越大越晚睡了

城逸郡吃饱没 · 发表于 2017-8-2 17:18

这个投票太好了，统计规律，看看大众水平。

暴力熊qxc · 发表于 2017-8-8 16:54

很想让娃早睡啊

mido · 发表于 2017-8-9 15:08

9点45开始做睡觉准备，大概10点15到30睡着。我也担心晚睡对身体不好。因为听说生长激素在11点的时候达到最高，所以11点要进入深度睡眠才行。一般刚刚睡下去，不可能马上进入深度睡眠的。哎。

somegreen · 发表于 2017-8-10 13:30

投完票心里舒畅很多，原来大家一样晚

00点00 · 发表于 2017-8-10 16:47

我家每天9点上床睡觉～但是小家伙还是处于兴奋状态～至少要折腾1个多小时才会正真的睡着～好糟心呀～

yj85814 · 发表于 2017-8-11 09:36

从出生到现在马上大班每天都是9点准时上床睡觉的，一般快一点就秒睡，慢一点九点半也怎么都睡熟了~！倒是一直被朋友质疑，问题我上了小学怎么办，也让他那么早就睡觉？我不知道呀，但是我希望他保持9点睡的习惯，因为只有他睡了我才有私人时间，哈哈

cynthiagull · 发表于 2017-8-11 11:17

天天十点以后睡觉的。

clm@le2012 · 发表于 2017-8-11 13:31

目前幼儿园有午休，睡觉不规律，小学后肯定要调整作息时间

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